Schlafen und Umwelt
Gut ausgeruht?
Dass alles, was lebt, auch schlafen muss, gilt Philosophen von jeher als Mysterium. Und ehrgeizigen Menschen als Ärgernis. Napoleon soll mit vier Stunden Nachtruhe ausgekommen sein, doch wir wissen, wie es endete. Er hatte ja auch immer nur unbequeme Feldpritschen zur Verfügung! Wir dagegen können uns auf Naturlatex ausstrecken, in Seide kuscheln, in Merinodecken wickeln…
Gute Nacht!
Toller
Tag, ruhige Nacht
Ausgeruht in den Tag starten, davon können viele Menschen nur träumen.
Man kann aber auch viel dafür tun.
Schwierigkeiten im Beruf sind häufig ein Auslöser für
Schlafstörungen.
Frauen haben mehr Schlafstörungen als
Männer
Interview mit Annerose Scheuermann vom Feministischen Frauengesundheitszentrum
Berlin.
Decken und Kissen
Auf was Sie beim Kauf achten sollten.
Süß schlummern - mit Baldrian
Natürliche Mittel für einen guten Schlaf.
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