Schrot&Korn aktiv 9/2000
Hallo
Sich hinlegen, abschalten und einschlafen - von so einem entspannten Schlafszenario können viele nur Träumen. Stattdessen ist in vielen Schlafzimmern Schäfchenzählen angesagt. Was Sie gegen Einschlafprobleme außer Schäfchenzählen sonst noch tun können, steht in dieser aktiv-news.
Natürlich geht's in dieser Ausgabe nicht nur ums Schlafen. Im Gegenteil:
Wir möchten Sie auch diesmal dazu motivieren aktiv zu werden. Deshalb haben wir wieder ein Preisrätsel, ein Ernährungsquiz und eine Denksportaufgabe in die aktiv-news aufgenommen. Und: Wir stellen Ihnen Pilates vor, einen Bewegungsmix aus Yoga, Ballett und Physiotherapie.
Viel Spaß beim Rätseln, Lesen und Ausprobieren wünscht Ihnen
Barbara Gruber
Essen & Trinken
- Zwischen gut und böse - Cholesterin
- Fragen rund um die Ernährung...
- Walnüsse richtig trocknen und lagern
- Kochen im Herbst
Gesundheit & Naturheilkunde
- Blähungen - was hilft?
- Wechseljahre - Beschwerden natürlich behandeln
- Schlafstörungen - Tipps für erholsame Nächte
- Klinik für Naturheilkunde
- Schachmatt dem Fußpilz
Reise & Umwelt
Kosmetik & Pflege
Wellness & Sport
- Pilates - Trainieren wie die Stars
- Wussten Sie, dass...
- Heute schon die Haut gespürt?
- Denksport für die Grauen Zellen
Haus & Garten
- Matratzen wollen gepflegt sein
- Schule öko-ogisch: Ranzen, Stifte und Papier
- Häuser im Naturkleid
- Infos rund um den Kochtopf
- Regenwasser clever genutzt
Vorschau
Das lesen Sie in der nächsten aktiv-news:
- Fit durch den Winter mit Hausmitteln
- Natürlich süß: Honig
- Stimmungsvoll: Öko-Kerzen
- Kosmetik: Schön mit Ayurveda
Die Winter-Ausgabe erscheint Anfang November.
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