April 1999

Essen&Genießen
  • Frisch gepreßt oder aus Flaschen
    Bio-Säfte liefern Vitamine und Mineralstoffe in konzentrierter Form. Wer Saft nicht selbst pressen will, findet im Naturkostladen eine große Auswahl.
  • Ärger um Babybreie
    Gemäß einer neuen EU-Richtlinie muß Babynahrung künftig vitaminisiert werden. Betroffen sind auch Öko-Produkte.
  • Querbeet
    Infos, Gewürz des Monats "Fenchel", Buchbesprechung und Küchentip "Honigreste"
  • Abenteuer am Herd
    Kichererbsen
  • Warenkunde: Keimlinge
    Die knackigen Vitaminspender lassen sich leicht selber ziehen. Doch nicht alle sollten roh verzehrt werden.
  • Rezepte

    Keimlinge in der Küche
    Spinatsalat mit Sonnenblumenkeimlingen
    Blumenkohlsuppe mit Linsenkeimlingen
    Herzhafte Waffeln mit Sprossenquark
    Sprossen-Müsli mit Früchten

    Vegetarisches Ostermenü
    Frühlingssalat mit Sahnedressing
    Kohlrabicremesuppe
    Champignon- Brotauflauf mit Gemüseragout
    Rosinentaler mit Apfelkompott

Gesundheit&Kosmetik
  • Einblick
    Infos rund um die Gesundheit und Buchbesprechung
Haushalt&Ökologie
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